こんばんは、よしくまです。
今日は晴れの一日でした。
気温は２２．３℃まで上がり、厚着をしていると暑い陽気でした。
さて今日は、午前中は散歩などをし、午後はトレーニングジムへ行くなどしていました。
ところで、トレーニングジムへ行く途中、トレーニングジムのある整骨院の先生に出会い、
｢痩せたね〜｣って言われました。
体重はさほど減ってないのですが、濃い色の服装をしてたのか、体が締まってきたのか分かりませんが、ちょっとうれしかったですね。
筋肉は増えてきたので、今度は脂肪を減らすことに心がけたいと思います。
