今日の雑記１２２４
こんばんは、よしくまです。
今日は曇りで、一時的に雨が降ったという一日でした。
気温は１５．４℃まで上がりました。
さて今日は、午前中は図書館への本の返却や買い物に行くなどし、午後は郵便局の仕事に行ってきました。
ところで、今日の見出し文の｢刀エクササイズ｣ですが、帰りの車中で聴いていたラジオで知りました。
二の腕の引き締めはもちろん、お腹や背中のたるみを解消する効果もあるそうです。
詳細は下のリンクへ
こんばんは、よしくまです。
今日は曇りで、一時的に雨が降ったという一日でした。
気温は１５．４℃まで上がりました。
さて今日は、午前中は図書館への本の返却や買い物に行くなどし、午後は郵便局の仕事に行ってきました。
ところで、今日の見出し文の｢刀エクササイズ｣ですが、帰りの車中で聴いていたラジオで知りました。
二の腕の引き締めはもちろん、お腹や背中のたるみを解消する効果もあるそうです。
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